2018-09-30 日産スタジアム３時間チームエンデューロ4位（18.9.22） ダイエット トレーニング レース ロードバイク 有酸素運動 筋トレ エンデューロレース ブリジストンの窪木選手と同じ顔してる僕です ９月２２日に日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル３時間チームエンデューロにTeam Lion（みねさん、ちさとさん、わたし）で参加してきました。当日は、時折強い雨の降る厳しいコンディションの中、落車も多数発生しましたが、なんとか4位入賞をみんなで掴みとりました！ 続きを読む
2018-09-27 横松峠の旅 ロードバイク 有酸素運動 彩湖 筋トレ ダイエット トレーニング ヒルクライム ときがわ町 三連休の最終日、山練ということで埼玉、ときがわ町の横松峠に行ってきました。 続きを読む
2018-09-20 （zwift）WBR 6 Laps Volcano Circuit Flat Race 23位/108人 zwift ダイエット トレーニング レース 室内トレーニング ロードバイク 有酸素運動 筋トレ 今夜はzwiftの３０キロのフラットレースのBカテゴリーに参加しました。 仕事の体の疲れを感じていたので、ローラー台に向かう足は正直重かったのですが、いざレースが始まるとものすごい調子がよく、初めて先頭集団でちぎれること無く、最後まで走ることができました。 続きを読む
2018-09-19 Road to さいたまクリテリウム 2018 in彩湖 ロードバイク レース 筋トレ 有酸素運動 彩湖 このジャージカラフルですが実は全部バナナです🍌 9/15(土)Road to さいたまクリテリウム 2018 in彩湖に参加しました。 ゆるふわチーム「バナナの会🍌」で今回は３時間男女混成チームエンデューロに３人でエントリー。 続きを読む
2018-09-18 トレーニングデータをちょっと真剣に分析してみた話 ロードバイク トレーニング 筋トレ ダイエット 有酸素運動 今回はstravaの拡張機能StravistiX for Stravaを使ってfitness trendにてロードバイクトレーニングを分析してみました。 続きを読む
